{"id":21227,"date":"2025-07-21T10:52:58","date_gmt":"2025-07-21T10:52:58","guid":{"rendered":"https:\/\/devfamilythera.wpenginepowered.com\/?page_id=21227"},"modified":"2025-08-07T10:47:09","modified_gmt":"2025-08-07T10:47:09","slug":"que-se-passe-t-il-en-therapie","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/family-therapy.ca\/fr\/que-se-passe-t-il-en-therapie\/","title":{"rendered":"FAQ"},"content":{"rendered":"<p><div class=\"fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-1 fusion-flex-container has-pattern-background has-mask-background nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling\" style=\"--awb-border-radius-top-left:0px;--awb-border-radius-top-right:0px;--awb-border-radius-bottom-right:0px;--awb-border-radius-bottom-left:0px;--awb-padding-top:50px;--awb-padding-bottom:50px;--awb-background-color-small:#ffc927;--awb-flex-wrap:wrap;\" ><div class=\"fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start fusion-flex-content-wrap\" style=\"max-width:1539.2px;margin-left: calc(-4% \/ 2 );margin-right: calc(-4% \/ 2 );\"><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-0 fusion_builder_column_1_2 1_2 fusion-flex-column fusion-flex-align-self-center\" style=\"--awb-z-index:10;--awb-padding-top:40px;--awb-padding-right:80px;--awb-padding-bottom:40px;--awb-padding-left:40px;--awb-padding-top-small:0px;--awb-padding-right-small:0px;--awb-padding-bottom-small:0px;--awb-padding-left-small:0px;--awb-overflow:hidden;--awb-bg-color:#ffc927;--awb-bg-color-hover:#ffc927;--awb-bg-size:cover;--awb-border-radius:23px 0px 0px 23px;--awb-width-large:50%;--awb-margin-top-large:0px;--awb-spacing-right-large:0px;--awb-margin-bottom-large:20px;--awb-spacing-left-large:3.84%;--awb-width-medium:50%;--awb-order-medium:0;--awb-spacing-right-medium:0px;--awb-spacing-left-medium:3.84%;--awb-width-small:100%;--awb-order-small:0;--awb-spacing-right-small:15px;--awb-spacing-left-small:1.92%;\" data-scroll-devices=\"small-visibility,medium-visibility,large-visibility\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-column-has-shadow fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column\"><div class=\"fusion-title title fusion-title-1 fusion-sep-none fusion-title-text fusion-title-size-one\" style=\"--awb-text-color:#000000;--awb-margin-top-small:10px;--awb-margin-right-small:0px;--awb-margin-bottom-small:10px;--awb-margin-left-small:0px;--awb-font-size:36px;\"><h1 class=\"fusion-title-heading title-heading-left fusion-responsive-typography-calculated\" style=\"margin:0;font-size:1em;--fontSize:36;--minFontSize:36;line-height:1.1;\">Que se passe-t-il en th\u00e9rapie ?<\/h1><\/div><div class=\"fusion-text fusion-text-1\" style=\"--awb-content-alignment:left;--awb-text-color:#000000;--awb-text-font-family:&quot;myriad-pro&quot;;--awb-text-font-style:normal;--awb-text-font-weight:400;\"><p>Lors de notre premi\u00e8re rencontre, nous discuterons des pr\u00e9occupations ou des inqui\u00e9tudes qui vous ont amen\u00e9 \u00e0 consulter. Nous vous poserons des questions sur l\u2019historique de votre probl\u00e8me ainsi que sur ce que vous souhaitez accomplir gr\u00e2ce \u00e0 nos s\u00e9ances. Cette premi\u00e8re conversation nous permettra de d\u00e9terminer si nous avons une bonne connexion et si nous souhaitons continuer \u00e0 travailler ensemble.<\/p>\n<p>Dans la vid\u00e9o, Nataxja Cini de Family-Therapy\u2122 explique ce \u00e0 quoi vous pouvez vous attendre lors de votre s\u00e9ance de counselling.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-1 fusion_builder_column_1_2 1_2 fusion-flex-column fusion-flex-align-self-center fusion-no-small-visibility\" style=\"--awb-z-index:9999;--awb-bg-size:contain;--awb-width-large:50%;--awb-margin-top-large:0px;--awb-spacing-right-large:3.84%;--awb-margin-bottom-large:20px;--awb-spacing-left-large:-40px;--awb-width-medium:50%;--awb-order-medium:0;--awb-spacing-right-medium:3.84%;--awb-spacing-left-medium:-40px;--awb-width-small:100%;--awb-order-small:0;--awb-spacing-right-small:1.92%;--awb-spacing-left-small:15px;\" id=\"partnership-panel\" data-scroll-devices=\"small-visibility,medium-visibility,large-visibility\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-column-has-shadow fusion-flex-justify-content-center fusion-content-layout-column\"><iframe width=\"80%\" height=\"350\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/_D7iRNU8OsM?si=OVKah3d07aDUiMve\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; 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Par exemple, la premi\u00e8re s\u00e9ance de couple est plus longue que les rendez-vous de suivi.<\/p>\n<p><strong>Premier rendez-vous pour enfant ou adolescent<\/strong><\/p>\n<p>Le th\u00e9rapeute souhaite rencontrer les deux parents ou les principaux aidants pour les enfants et adolescents de moins de 15 ans. Cette rencontre dure environ 90 minutes. En tant que parent, vous connaissez votre enfant mieux que quiconque. Le th\u00e9rapeute veut recueillir le plus d\u2019informations possible \u00e0 propos de votre enfant. Que se passe-t-il avec lui ? Quand ces comportements ont-ils commenc\u00e9 ? Qu\u2019avez-vous d\u00e9j\u00e0 tent\u00e9 \u00e0 la maison ? Y a-t-il eu des changements r\u00e9cents \u2013 d\u00e9m\u00e9nagement, d\u00e9c\u00e8s, maladie, perte ou changement d\u2019emploi, naissance d\u2019un nouveau b\u00e9b\u00e9 ?<\/p>\n<p><strong>Rendez-vous de suivi pour enfant ou adolescent<\/strong><\/p>\n<p>Votre enfant ou adolescent verra le th\u00e9rapeute pendant 30 \u00e0 50 minutes, selon son \u00e2ge. Le th\u00e9rapeute peut aussi souhaiter s\u2019entretenir avec vous au d\u00e9but ou \u00e0 la fin de la s\u00e9ance.<\/p>\n<p><strong>Rendez-vous pour les jeunes de 16 ans et plus<\/strong><\/p>\n<p>\u00c0 16 ans, un adolescent est g\u00e9n\u00e9ralement capable de parler seul avec le th\u00e9rapeute. Les parents ne participent habituellement pas \u00e0 ces s\u00e9ances, sauf si le jeune souhaite les inclure pour discuter de certains sujets.<\/p>\n<p><strong>Premi\u00e8re s\u00e9ance de couple<\/strong><\/p>\n<p>Ce premier rendez-vous dure environ 90 minutes. Il permet \u00e0 chaque partenaire de s\u2019exprimer sur les d\u00e9fis v\u00e9cus dans la relation, ainsi que sur les attentes et les objectifs pour la th\u00e9rapie. Le th\u00e9rapeute posera \u00e9galement des questions additionnelles. Il est possible que des formulaires vous soient envoy\u00e9s \u00e0 remplir avant la s\u00e9ance ou remis sur place.<\/p>\n<p><strong>S\u00e9ances de suivi pour les couples<\/strong><\/p>\n<p>Les deuxi\u00e8me et troisi\u00e8me s\u00e9ances sont des rencontres individuelles pour chacun des partenaires. Elles durent environ 50 minutes. Ces s\u00e9ances permettent au th\u00e9rapeute de mieux vous conna\u00eetre en tant qu\u2019individu. Par la suite, vous serez re\u00e7us ensemble. Vous avez aussi l\u2019option de prendre rendez-vous individuellement \u00e0 tout moment.<\/p>\n<p><strong>S\u00e9ances individuelles initiales et de suivi<\/strong><\/p>\n<p>Toutes les s\u00e9ances individuelles durent environ 50 minutes. Il est possible de demander une s\u00e9ance plus longue si n\u00e9cessaire.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><div class=\"fusion-panel panel-default panel-170d49040b9d333b8 fusion-toggle-no-divider fusion-toggle-boxed-mode\" style=\"--awb-title-color:var(--awb-color8);--awb-content-color:var(--awb-color8);\"><div class=\"panel-heading\"><h4 class=\"panel-title toggle\" id=\"toggle_170d49040b9d333b8\"><a aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"170d49040b9d333b8\" role=\"button\" data-toggle=\"collapse\" data-target=\"#170d49040b9d333b8\" href=\"#170d49040b9d333b8\"><span class=\"fusion-toggle-icon-wrapper\" aria-hidden=\"true\"><i class=\"fa-fusion-box active-icon fa-angle-left fas\" aria-hidden=\"true\"><\/i><i class=\"fa-fusion-box inactive-icon fa-angle-right fas\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/span><span class=\"fusion-toggle-heading\">Combien de s\u00e9ances sont requises ? <\/span><\/a><\/h4><\/div><div id=\"170d49040b9d333b8\" class=\"panel-collapse collapse \" aria-labelledby=\"toggle_170d49040b9d333b8\"><div class=\"panel-body toggle-content fusion-clearfix\">\n<p>Nos clients assistent en moyenne \u00e0 10 \u00e0 25 s\u00e9ances. La dur\u00e9e de votre th\u00e9rapie d\u00e9pend de vous, de vos objectifs, de la complexit\u00e9 de la situation et de votre volont\u00e9 de changement. Certaines personnes prennent des pauses dans leur d\u00e9marche th\u00e9rapeutique et y reviennent plus tard. Le changement prend du temps.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><div class=\"fusion-panel panel-default panel-9766994f04b32cfbc fusion-toggle-no-divider fusion-toggle-boxed-mode\" style=\"--awb-title-color:var(--awb-color8);--awb-content-color:var(--awb-color8);\"><div class=\"panel-heading\"><h4 class=\"panel-title toggle\" id=\"toggle_9766994f04b32cfbc\"><a aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"9766994f04b32cfbc\" role=\"button\" data-toggle=\"collapse\" data-target=\"#9766994f04b32cfbc\" href=\"#9766994f04b32cfbc\"><span class=\"fusion-toggle-icon-wrapper\" aria-hidden=\"true\"><i class=\"fa-fusion-box active-icon fa-angle-left fas\" aria-hidden=\"true\"><\/i><i class=\"fa-fusion-box inactive-icon fa-angle-right fas\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/span><span class=\"fusion-toggle-heading\">Quels modes de paiement acceptez-vous ? <\/span><\/a><\/h4><\/div><div id=\"9766994f04b32cfbc\" class=\"panel-collapse collapse \" aria-labelledby=\"toggle_9766994f04b32cfbc\"><div class=\"panel-body toggle-content fusion-clearfix\">\n<p>Nous acceptons les paiements en argent comptant, Visa, MasterCard, American Express ou par transfert \u00e9lectronique (virement Interac) au d\u00e9but ou \u00e0 la fin de chaque s\u00e9ance.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><div class=\"fusion-panel panel-default panel-44a13e158ca34cb69 fusion-toggle-no-divider fusion-toggle-boxed-mode\" style=\"--awb-title-color:var(--awb-color8);--awb-content-color:var(--awb-color8);\"><div class=\"panel-heading\"><h4 class=\"panel-title toggle\" id=\"toggle_44a13e158ca34cb69\"><a aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"44a13e158ca34cb69\" role=\"button\" data-toggle=\"collapse\" data-target=\"#44a13e158ca34cb69\" href=\"#44a13e158ca34cb69\"><span class=\"fusion-toggle-icon-wrapper\" aria-hidden=\"true\"><i class=\"fa-fusion-box active-icon fa-angle-left fas\" aria-hidden=\"true\"><\/i><i class=\"fa-fusion-box inactive-icon fa-angle-right fas\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/span><span class=\"fusion-toggle-heading\">Les services de psychoth\u00e9rapie sont-ils couverts par l\u2019assurance-maladie ? <\/span><\/a><\/h4><\/div><div id=\"44a13e158ca34cb69\" class=\"panel-collapse collapse \" aria-labelledby=\"toggle_44a13e158ca34cb69\"><div class=\"panel-body toggle-content fusion-clearfix\">\n<p>L\u2019Assurance-sant\u00e9 de l\u2019Ontario (OHIP) ne couvre pas les services de psychoth\u00e9rapie ou de counselling. Il est possible que vous disposiez d\u2019une assurance priv\u00e9e ou de prestations d\u2019employeur. Une facture vous sera remise apr\u00e8s chaque s\u00e9ance, que vous pourrez soumettre \u00e0 votre assureur. Renseignez-vous aupr\u00e8s de votre compagnie d\u2019assurance pour conna\u00eetre vos droits et les modalit\u00e9s de remboursement. La majorit\u00e9 des assurances acceptent nos re\u00e7us.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><div class=\"fusion-panel panel-default panel-b4e24e68ceec5a3ca fusion-toggle-no-divider fusion-toggle-boxed-mode\" style=\"--awb-title-color:var(--awb-color8);--awb-content-color:var(--awb-color8);\"><div class=\"panel-heading\"><h4 class=\"panel-title toggle\" id=\"toggle_b4e24e68ceec5a3ca\"><a aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"b4e24e68ceec5a3ca\" role=\"button\" data-toggle=\"collapse\" data-target=\"#b4e24e68ceec5a3ca\" href=\"#b4e24e68ceec5a3ca\"><span class=\"fusion-toggle-icon-wrapper\" aria-hidden=\"true\"><i class=\"fa-fusion-box active-icon fa-angle-left fas\" aria-hidden=\"true\"><\/i><i class=\"fa-fusion-box inactive-icon fa-angle-right fas\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/span><span class=\"fusion-toggle-heading\">Th\u00e9rapie de couple <\/span><\/a><\/h4><\/div><div id=\"b4e24e68ceec5a3ca\" class=\"panel-collapse collapse \" aria-labelledby=\"toggle_b4e24e68ceec5a3ca\"><div class=\"panel-body toggle-content fusion-clearfix\">\n<p>En th\u00e9rapie de couple, nous vous recevons ensemble afin de mieux comprendre votre histoire commune et les pr\u00e9occupations actuelles. Nous tentons d\u2019identifier les sch\u00e9mas relationnels n\u00e9gatifs qui alimentent les conflits. Ensemble, nous trouvons des moyens d\u2019apaiser les tensions et d\u2019ouvrir la voie \u00e0 une communication plus positive et une meilleure connexion \u00e9motionnelle.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><div class=\"fusion-panel panel-default panel-407096edde8eda695 fusion-toggle-no-divider fusion-toggle-boxed-mode\" style=\"--awb-title-color:var(--awb-color8);--awb-content-color:var(--awb-color8);\"><div class=\"panel-heading\"><h4 class=\"panel-title toggle\" id=\"toggle_407096edde8eda695\"><a aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"407096edde8eda695\" role=\"button\" data-toggle=\"collapse\" data-target=\"#407096edde8eda695\" href=\"#407096edde8eda695\"><span class=\"fusion-toggle-icon-wrapper\" aria-hidden=\"true\"><i class=\"fa-fusion-box active-icon fa-angle-left fas\" aria-hidden=\"true\"><\/i><i class=\"fa-fusion-box inactive-icon fa-angle-right fas\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/span><span class=\"fusion-toggle-heading\">Th\u00e9rapie pour adolescents <\/span><\/a><\/h4><\/div><div id=\"407096edde8eda695\" class=\"panel-collapse collapse \" aria-labelledby=\"toggle_407096edde8eda695\"><div class=\"panel-body toggle-content fusion-clearfix\">\n<p>En travaillant avec les adolescents, il y a peu de communication entre le th\u00e9rapeute et les parents, car il est essentiel de b\u00e2tir une relation de confiance et de respect de la vie priv\u00e9e. Le jeune peut d\u00e9cider d\u2019inviter ses parents \u00e0 une s\u00e9ance. Si le th\u00e9rapeute estime qu\u2019un jeune est \u00e0 risque, les parents seront inform\u00e9s. Les limites de confidentialit\u00e9 sont clairement expliqu\u00e9es d\u00e8s le d\u00e9but de la th\u00e9rapie.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><div class=\"fusion-panel panel-default panel-49fc429d47f09237e fusion-toggle-no-divider fusion-toggle-boxed-mode\" style=\"--awb-title-color:var(--awb-color8);--awb-content-color:var(--awb-color8);\"><div class=\"panel-heading\"><h4 class=\"panel-title toggle\" id=\"toggle_49fc429d47f09237e\"><a aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"49fc429d47f09237e\" role=\"button\" data-toggle=\"collapse\" data-target=\"#49fc429d47f09237e\" href=\"#49fc429d47f09237e\"><span class=\"fusion-toggle-icon-wrapper\" aria-hidden=\"true\"><i class=\"fa-fusion-box active-icon fa-angle-left fas\" aria-hidden=\"true\"><\/i><i class=\"fa-fusion-box inactive-icon fa-angle-right fas\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/span><span class=\"fusion-toggle-heading\">Comment mieux se conna\u00eetre vous rend plus calme et heureux <\/span><\/a><\/h4><\/div><div id=\"49fc429d47f09237e\" class=\"panel-collapse collapse \" aria-labelledby=\"toggle_49fc429d47f09237e\"><div class=\"panel-body toggle-content fusion-clearfix\">\n<p>Nous prenons rarement le temps de nous auto-observer. On sait seulement qu\u2019on est bless\u00e9, que quelque chose ne va pas, qu\u2019on tourne en rond dans nos relations ou qu\u2019on r\u00e9p\u00e8te sans cesse les m\u00eames erreurs. La th\u00e9rapie vous offre un espace pour mieux vous comprendre, explorer votre pass\u00e9, vos forces et vos faiblesses. Elle vous donne l\u2019attention enti\u00e8re d\u2019un th\u00e9rapeute pour discuter de ce que vous vivez. Elle vous aide \u00e0 d\u00e9nouer les aspects de vous-m\u00eame qui freinent votre \u00e9panouissement et \u00e0 cheminer vers une croissance personnelle.<\/p>\n<p>Apprendre \u00e0 vous conna\u00eetre vous aide \u00e0 comprendre vos \u00e9motions, vos r\u00e9actions, et pourquoi vous r\u00e9agissez de telle fa\u00e7on. Parler avec un th\u00e9rapeute d\u00e9veloppe votre empathie envers vous-m\u00eame. Souvent, nous sommes trop critiques envers nous-m\u00eames. La th\u00e9rapie peut vous apprendre \u00e0 \u00eatre plus bienveillant et moins dur envers vous-m\u00eame, ce qui renforce \u00e9galement votre capacit\u00e9 de compassion envers les autres.<\/p>\n<p>D\u00e9couvrir vos sch\u00e9mas et habitudes vous permet de faire de nouveaux choix. Trop souvent, nous sommes prisonniers de comportements automatiques issus de l\u2019enfance. La th\u00e9rapie peut vous lib\u00e9rer de ces r\u00e9flexes et vous apprendre \u00e0 r\u00e9pondre diff\u00e9remment.<\/p>\n<p>Comprendre vos \u00e9motions vous aide aussi \u00e0 mieux comprendre celles de vos proches. Vous d\u00e9veloppez ainsi une plus grande empathie envers vos enfants, vos adolescents, ou votre partenaire lorsqu\u2019ils vivent des \u00e9motions difficiles. La th\u00e9rapie vous permet de reconna\u00eetre votre r\u00f4le dans la dynamique familiale et d\u2019apprendre \u00e0 d\u00e9samorcer les conflits.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><div class=\"fusion-panel panel-default panel-78b316c588789a2df fusion-toggle-no-divider fusion-toggle-boxed-mode\" style=\"--awb-title-color:var(--awb-color8);--awb-content-color:var(--awb-color8);\"><div class=\"panel-heading\"><h4 class=\"panel-title toggle\" id=\"toggle_78b316c588789a2df\"><a aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"78b316c588789a2df\" role=\"button\" data-toggle=\"collapse\" data-target=\"#78b316c588789a2df\" href=\"#78b316c588789a2df\"><span class=\"fusion-toggle-icon-wrapper\" aria-hidden=\"true\"><i class=\"fa-fusion-box active-icon fa-angle-left fas\" aria-hidden=\"true\"><\/i><i class=\"fa-fusion-box inactive-icon fa-angle-right fas\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/span><span class=\"fusion-toggle-heading\">Apprenez \u00e0 g\u00e9rer toute crise, petite ou grande <\/span><\/a><\/h4><\/div><div id=\"78b316c588789a2df\" class=\"panel-collapse collapse \" aria-labelledby=\"toggle_78b316c588789a2df\"><div class=\"panel-body toggle-content fusion-clearfix\">\n<p><span class=\"TextRun SCXW231262852 BCX0\" lang=\"EN-US\" xml:lang=\"EN-US\" data-contrast=\"auto\"><span class=\"NormalTextRun SCXW231262852 BCX0\">Nous <\/span><span class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW231262852 BCX0\">vivons<\/span> <span class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW231262852 BCX0\">une<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW231262852 BCX0\"> multitude <\/span><span class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW231262852 BCX0\">d\u2019\u00e9motions<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW231262852 BCX0\">. Parfois, <\/span><span class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW231262852 BCX0\">elles<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW231262852 BCX0\"> nous submergent. Il <\/span><span class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW231262852 BCX0\">est<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW231262852 BCX0\"> triste de <\/span><span class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW231262852 BCX0\">voir<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW231262852 BCX0\"> des <\/span><span class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW231262852 BCX0\">personnes<\/span> <span class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW231262852 BCX0\">perdre<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW231262852 BCX0\"> des relations pr\u00e9cieuses \u00e0 cause de la <\/span><span class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW231262852 BCX0\">col\u00e8re<\/span> <span class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW231262852 BCX0\">ou<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW231262852 BCX0\"> se <\/span><span class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW231262852 BCX0\">sentir<\/span> <span class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW231262852 BCX0\">paralys\u00e9es<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW231262852 BCX0\"> par <\/span><span class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW231262852 BCX0\">l\u2019anxi\u00e9t\u00e9<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW231262852 BCX0\">. <\/span><span class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW231262852 BCX0\">D\u2019autres<\/span> <span class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW231262852 BCX0\">tombent<\/span> <span class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW231262852 BCX0\">malades<\/span> <span class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW231262852 BCX0\">parce<\/span> <span class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW231262852 BCX0\">qu\u2019elles<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW231262852 BCX0\"> ne <\/span><span class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW231262852 BCX0\">savent<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW231262852 BCX0\"> pas <\/span><span class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW231262852 BCX0\">g\u00e9rer<\/span> <span class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW231262852 BCX0\">leur<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW231262852 BCX0\"> stress.<\/span><\/span><span class=\"EOP SCXW231262852 BCX0\" data-ccp-props=\"{\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>Avez-vous appris \u00e0 identifier vos \u00e9motions dans votre enfance ? Vos parents vous ont-ils montr\u00e9 comment exprimer la tristesse, la peur ou la col\u00e8re de mani\u00e8re saine ? La plupart d\u2019entre nous avons un vocabulaire \u00e9motionnel limit\u00e9.<\/p>\n<p>Les \u00e9motions ne sont ni bonnes ni mauvaises. Ce sont des r\u00e9ponses naturelles. Pourtant, beaucoup d\u2019entre nous ne savent pas comment les vivre ou y r\u00e9pondre, surtout lorsqu\u2019elles sont d\u00e9sagr\u00e9ables.<\/p>\n<p>Exprimer ses \u00e9motions ne signifie pas blesser les autres. Imaginez pouvoir dire ce que vous ressentez \u2014 col\u00e8re, tristesse, d\u00e9ception \u2014 sans nuire \u00e0 votre entourage. En th\u00e9rapie, vous pouvez apprendre \u00e0 le faire de mani\u00e8re saine, bienveillante et constructive.<\/p>\n<p>Vous n\u2019\u00eates pas vos \u00e9motions. Aussi fortes soient-elles, elles ne d\u00e9finissent pas qui vous \u00eates. Elles vont et viennent comme la m\u00e9t\u00e9o. La th\u00e9rapie vous apprend \u00e0 les tol\u00e9rer et \u00e0 vous donner un espace de recul pour \u00e9viter d\u2019agir sous le coup de la col\u00e8re ou de la peur. On m\u2019a d\u00e9j\u00e0 dit que les \u00e9motions ne durent que quelques secondes \u2014 ensuite, vous choisissez comment r\u00e9agir et combien de temps rester dans cet \u00e9tat. Cela ne veut pas dire ignorer votre douleur, mais comprendre que vous n\u2019avez pas \u00e0 rester dans la rage ou la peur ind\u00e9finiment.<\/p>\n<p>La psychoth\u00e9rapie vous aide \u00e0 g\u00e9rer le stress, la col\u00e8re, le deuil, les pertes, la s\u00e9paration, le divorce \u2014 toutes les \u00e9motions complexes de la vie.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><div class=\"fusion-panel panel-default panel-6baa8ce8a97a76e92 fusion-toggle-no-divider fusion-toggle-boxed-mode\" style=\"--awb-title-color:var(--awb-color8);--awb-content-color:var(--awb-color8);\"><div class=\"panel-heading\"><h4 class=\"panel-title toggle\" id=\"toggle_6baa8ce8a97a76e92\"><a aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"6baa8ce8a97a76e92\" role=\"button\" data-toggle=\"collapse\" data-target=\"#6baa8ce8a97a76e92\" href=\"#6baa8ce8a97a76e92\"><span class=\"fusion-toggle-icon-wrapper\" aria-hidden=\"true\"><i class=\"fa-fusion-box active-icon fa-angle-left fas\" aria-hidden=\"true\"><\/i><i class=\"fa-fusion-box inactive-icon fa-angle-right fas\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/span><span class=\"fusion-toggle-heading\">Cr\u00e9ez des solutions \u00e0 court et long terme pour vos relations et probl\u00e8mes <\/span><\/a><\/h4><\/div><div id=\"6baa8ce8a97a76e92\" class=\"panel-collapse collapse \" aria-labelledby=\"toggle_6baa8ce8a97a76e92\"><div class=\"panel-body toggle-content fusion-clearfix\">\n<p>Certaines personnes h\u00e9sitent \u00e0 consulter, pensant que la th\u00e9rapie est un engagement \u00e0 vie. Chez Family-Therapy\u2122, nous adaptons la th\u00e9rapie \u00e0 vos besoins. Elle vous aide \u00e0 explorer vos forces, \u00e0 parler de ce qui vous rend mal \u00e0 l\u2019aise, et \u00e0 apprendre des outils concrets pour faire face aux d\u00e9fis de la vie.<\/p>\n<p>Il n\u2019y a pas de dur\u00e9e fixe. Bien s\u00fbr, un seul rendez-vous ne r\u00e9sout pas tout, mais vous n\u2019avez pas \u00e0 suivre une th\u00e9rapie ind\u00e9finiment \u2014 sauf si vous le souhaitez.<\/p>\n<p>La th\u00e9rapie est un choix personnel. Nos th\u00e9rapeutes vous offrent un espace confidentiel, chaleureux et s\u00e9curitaire pour parler de vos peurs, inqui\u00e9tudes, douleurs ou tristesses. C\u2019est aussi un lieu pour \u00e9laborer des strat\u00e9gies et faire des choix plus sains, qui am\u00e9lioreront votre qualit\u00e9 de vie et celle de votre famille.<\/p>\n<p>Cela exige un engagement envers vous-m\u00eame \u2014 un effort pour essayer quelque chose de nouveau et briser les anciens sch\u00e9mas. La th\u00e9rapie demande parfois de surmonter des rechutes, car les vieilles habitudes sont tenaces. Vos s\u00e9ances peuvent devenir des espaces de r\u00e9solution de probl\u00e8mes, guid\u00e9es par votre th\u00e9rapeute. C\u2019est un processus interactif entre vous deux.<\/p>\n<p>M\u00eame si les th\u00e9rapeutes ne donnent pas de conseils directs, ils peuvent vous aider \u00e0 explorer diff\u00e9rentes options et \u00e0 acqu\u00e9rir de nouvelles comp\u00e9tences. Vous choisissez les solutions qui vous conviennent.<\/p>\n<p>Avoir un th\u00e9rapeute homme ou femme ne change rien \u00e0 la qualit\u00e9 du service. Bien que certaines personnes aient une pr\u00e9f\u00e9rence, le genre du th\u00e9rapeute n\u2019a aucun effet sur sa capacit\u00e9 \u00e0 vous \u00e9couter, vous comprendre ou vous aider. Tous nos th\u00e9rapeutes sont form\u00e9s pour \u00eatre empathiques, ouverts et sans jugement. Vous \u00eates libre d\u2019\u00eatre vous-m\u00eame. En tant que cliente et th\u00e9rapeute, j\u2019ai consult\u00e9 des hommes et des femmes \u2014 cela n\u2019a jamais influenc\u00e9 le soutien re\u00e7u.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><div class=\"fusion-panel panel-default panel-058daab83d067f432 fusion-toggle-no-divider fusion-toggle-boxed-mode\" style=\"--awb-title-color:var(--awb-color8);--awb-content-color:var(--awb-color8);\"><div class=\"panel-heading\"><h4 class=\"panel-title toggle\" id=\"toggle_058daab83d067f432\"><a aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"058daab83d067f432\" role=\"button\" data-toggle=\"collapse\" data-target=\"#058daab83d067f432\" href=\"#058daab83d067f432\"><span class=\"fusion-toggle-icon-wrapper\" aria-hidden=\"true\"><i class=\"fa-fusion-box active-icon fa-angle-left fas\" aria-hidden=\"true\"><\/i><i class=\"fa-fusion-box inactive-icon fa-angle-right fas\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/span><span class=\"fusion-toggle-heading\">M\u00e9decins de famille, p\u00e9diatres et psychiatres <\/span><\/a><\/h4><\/div><div id=\"058daab83d067f432\" class=\"panel-collapse collapse \" aria-labelledby=\"toggle_058daab83d067f432\"><div class=\"panel-body toggle-content fusion-clearfix\">\n<p>Nous acceptons les r\u00e9f\u00e9rences provenant des m\u00e9decins, p\u00e9diatres, psychologues et psychiatres d\u2019Ottawa, Kanata et des environs. Appelez-nous ou envoyez un fax au <a href=\"tel:1-613-777-4975\">1-613-777-4975<\/a>. Veuillez utiliser notre formulaire de r\u00e9f\u00e9rence pour plus de commodit\u00e9. La plupart des rendez-vous sont offerts dans un d\u00e9lai d\u2019une semaine.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-3 fusion-flex-container has-pattern-background has-mask-background nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling\" style=\"--awb-border-radius-top-left:0px;--awb-border-radius-top-right:0px;--awb-border-radius-bottom-right:0px;--awb-border-radius-bottom-left:0px;--awb-padding-top:50px;--awb-padding-bottom:50px;--awb-background-color:#035f9a;--awb-flex-wrap:wrap;\" ><div class=\"fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start fusion-flex-content-wrap\" style=\"max-width:1539.2px;margin-left: calc(-4% \/ 2 );margin-right: calc(-4% \/ 2 );\"><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-4 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column\" style=\"--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:100%;--awb-margin-top-large:0px;--awb-spacing-right-large:1.92%;--awb-margin-bottom-large:20px;--awb-spacing-left-large:1.92%;--awb-width-medium:100%;--awb-order-medium:0;--awb-spacing-right-medium:1.92%;--awb-spacing-left-medium:1.92%;--awb-width-small:100%;--awb-order-small:0;--awb-spacing-right-small:1.92%;--awb-spacing-left-small:1.92%;\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-column-has-shadow fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column\"><div class=\"fusion-title title fusion-title-3 fusion-sep-none fusion-title-center fusion-title-text fusion-title-size-three\" style=\"--awb-text-color:#ffffff;--awb-margin-top-small:10px;--awb-margin-right-small:0px;--awb-margin-bottom-small:10px;--awb-margin-left-small:0px;\"><h3 class=\"fusion-title-heading title-heading-center fusion-responsive-typography-calculated\" style=\"margin:0;--fontSize:42;--minFontSize:42;line-height:1.1;\">Faites le premier pas en nous appelant d\u00e8s aujourd\u2019hui. Nos psychoth\u00e9rapeutes d\u00e9vou\u00e9s \u00e0 Ottawa sont pr\u00eats \u00e0 vous aider.<\/h3><\/div><div style=\"text-align:center;\"><a class=\"fusion-button button-flat fusion-button-default-size button-default fusion-button-default button-1 fusion-button-default-span fusion-button-default-type\" target=\"_self\" href=\"https:\/\/family-therapy.ca\/fr\/contactez-nous\/\"><span class=\"fusion-button-text awb-button__text awb-button__text--default\">Contactez-nous d\u00e8s aujourd\u2019hui <\/span><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n<div class=\"fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-4 fusion-flex-container has-pattern-background has-mask-background nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling\" style=\"--awb-border-radius-top-left:0px;--awb-border-radius-top-right:0px;--awb-border-radius-bottom-right:0px;--awb-border-radius-bottom-left:0px;--awb-padding-top:50px;--awb-padding-bottom:50px;--awb-flex-wrap:wrap;\" ><div class=\"fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start fusion-flex-justify-content-center fusion-flex-content-wrap\" style=\"max-width:1539.2px;margin-left: calc(-4% \/ 2 );margin-right: calc(-4% \/ 2 );\"><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-5 fusion_builder_column_5_6 5_6 fusion-flex-column\" style=\"--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:83.333333333333%;--awb-margin-top-large:0px;--awb-spacing-right-large:2.304%;--awb-margin-bottom-large:20px;--awb-spacing-left-large:2.304%;--awb-width-medium:83.333333333333%;--awb-order-medium:0;--awb-spacing-right-medium:2.304%;--awb-spacing-left-medium:2.304%;--awb-width-small:100%;--awb-order-small:0;--awb-spacing-right-small:1.92%;--awb-spacing-left-small:1.92%;\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-column-has-shadow fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column\"><div class=\"fusion-title title fusion-title-4 fusion-sep-none fusion-title-center fusion-title-text fusion-title-size-two\" style=\"--awb-margin-top-small:10px;--awb-margin-right-small:0px;--awb-margin-bottom-small:10px;--awb-margin-left-small:0px;\"><h2 class=\"fusion-title-heading title-heading-center fusion-responsive-typography-calculated\" style=\"margin:0;--fontSize:54;line-height:1.1;\">Conseils confidentiels et empathiques<\/h2><\/div><div class=\"fusion-text fusion-text-2\" style=\"--awb-content-alignment:center;\"><p>Les services de counselling familial de Family\u2011Therapy \u00e0 Ottawa, Nepean et Kanata visent \u00e0 vous aider, vous et votre famille, \u00e0 faire face \u00e0 une vari\u00e9t\u00e9 de d\u00e9fis complexes. Obtenez de l\u2019aide \u00e0 temps et trouvez des solutions \u00e0 vos difficult\u00e9s en les partageant avec un(e) th\u00e9rapeute qualifi\u00e9(e). Nous travaillons avec les demandeurs d\u2019asile ainsi qu\u2019avec les membres des Forces arm\u00e9es canadiennes et leurs proches. Pour en savoir plus ou pour prendre un rendez-vous, veuillez appeler au <a href=\"tel:613\u2011287\u20113799\">613\u2011287\u20113799<\/a> ou nous \u00e9crire par courriel. Les m\u00e9decins, th\u00e9rapeutes et avocats peuvent nous transmettre un fax au 1\u2011613\u2011777\u20114975.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":7,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"100-width.php","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-21227","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>FAQ - Family-Therapy\u2122<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/family-therapy.ca\/fr\/que-se-passe-t-il-en-therapie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"FAQ - 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