Thérapeute spécialisée en approche tenant compte des traumatismes | Santé mentale des personnes immigrantes et réfugiées | Anxiété et transitions de vie | Identité et estime de soi

J’offre un espace sécuritaire et adapté aux réalités culturelles, où les personnes se sentent vues, comprises et soutenues dans leur cheminement. Mon approche est relationnelle, tient compte des traumatismes et repose sur la conviction que la guérison passe par la compréhension, l’exploration et la réappropriation de son histoire.

Je travaille principalement auprès des jeunes adultes de 18 ans et plus ainsi que des adultes. Ma clientèle provient souvent de milieux culturels variés et peut être confrontée à des traumatismes, à des enjeux identitaires, à une surcharge émotionnelle ou à d’importantes transitions de vie. J’offre une thérapie individuelle adaptée aux besoins de chaque personne.

J’accueille les personnes là où elles en sont dans leur parcours, avec une présence chaleureuse, stable et sans jugement. J’écoute attentivement, je valide les expériences vécues et j’aide chaque personne à se sentir entendue. Mon travail combine une exploration axée sur la compréhension de soi à des outils concrets favorisant la régulation émotionnelle, la conscience de soi et des changements durables.

La prestation de soins culturellement adaptés et tenant compte des traumatismes me tient profondément à cœur. Mon objectif est d’honorer l’ensemble de votre vécu et de vous aider à vous sentir soutenu, outillé et en confiance afin de traverser les défis de la vie, tout en développant une meilleure connaissance de vous-même et une plus grande résilience.