Counseling en dépendances pour professionnels à Ottawa

Counseling confidentiel en dépendances pour professionnels

La réussite s’accompagne souvent de pression. Les longues heures de travail, les responsabilités constantes, la visibilité publique et les attentes élevées peuvent, avec le temps, mener à des stratégies d’adaptation qui ne vous servent plus. Êtes-vous un professionnel ambitieux qui se reconnaît dans des schémas affectant son bien-être?

Chez Family-Therapy™, nous offrons des services privés et discrets de counseling en dépendances pour les professionnels à Ottawa qui accordent de l’importance à la confidentialité, à la compétence et à des soins personnalisés. Nos séances s’adressent notamment aux personnes œuvrant dans les domaines du droit, de la médecine, de la direction exécutive et des services d’urgence, qui souhaitent obtenir du soutien sans compromettre leur réputation, leur carrière ou leur vie privée.

Nous comprenons que la dépendance en milieu professionnel se manifeste souvent différemment. Elle peut être dissimulée derrière la performance, le sens des responsabilités, le perfectionnisme et le contrôle. Vous pouvez continuer à bien fonctionner au travail tout en vous sentant de plus en plus déconnecté, épuisé ou préoccupé par des habitudes malsaines qu’il devient difficile d’ignorer.

Est-ce que cela vous ressemble?

Vous pourriez reconnaître certaines de ces expériences :

  • Avoir recours à des substances ou à des comportements comme le jeu, l’alimentation, le magasinage ou les jeux vidéo pour gérer le stress
  • Des schémas de surmenage, de suralimentation ou d’évitement émotionnel
  • Un sentiment de honte ou d’inquiétude à l’idée de reconnaître une possible dépendance
  • Travailler dans un domaine à forte pression comme la médecine, le droit, les forces de l’ordre, la finance ou des rôles de leadership
  • Constater que certaines habitudes affectent vos relations, votre concentration ou votre bien-être émotionnel
  • Rechercher l’approbation ou la reconnaissance jusqu’à l’épuisement

Si l’un ou plusieurs de ces éléments résonnent pour vous, nos psychothérapeutes et travailleurs sociaux autorisés sont là pour vous accompagner.

Comment Family-Therapy™ peut vous aider

Nos thérapeutes comprennent les pressions uniques auxquelles font face les professionnels très performants et offrent un espace confidentiel, sécuritaire et sans jugement, où vous pouvez explorer vos défis sans crainte de stigmatisation ou de conséquences professionnelles. Chaque séance est conçue pour favoriser des changements significatifs tout en respectant votre vie privée, votre réputation et vos responsabilités professionnelles.

Grâce au counseling, nous travaillons avec vous pour :

  • Identifier les facteurs sous-jacents contribuant à l’usage de substances ou aux comportements compulsifs
  • Réduire les méfaits et retrouver un sentiment de contrôle
  • Développer des stratégies d’adaptation efficaces et durables, adaptées à des carrières exigeantes
  • Renforcer la résilience émotionnelle et mieux gérer le stress à long terme
  • Aborder le stress, les traumatismes, les dynamiques relationnelles, la codépendance ou l’épuisement professionnel souvent associés à la dépendance
  • Réduire la honte et l’autocritique liées à la dépendance
  • Créer des changements concrets sans perturber votre vie professionnelle

Le counseling est personnalisé, réfléchi et fondé sur le respect de votre autonomie et de votre réalité vécue. Les séances se déroulent avec discrétion et professionnalisme, en reconnaissant l’importance de la confidentialité pour les personnes occupant des rôles visibles ou à enjeux élevés.

Faire le premier pas vers le changement

Chercher du soutien est une démarche stratégique et intentionnelle visant à protéger ce que vous avez mis tant d’efforts à bâtir. Plusieurs professionnels se tournent vers le counseling pour retrouver un équilibre, clarifier leurs priorités et réduire des schémas qui ne leur sont plus utiles. Nous comprenons que le début du rétablissement passe d’abord par la compréhension de son origine.

Chez Family-Therapy™, nous abordons la personne dans sa globalité et offrons également des services pour les symptômes de santé mentale concomitants, tels que l’anxiété, la dépression, le deuil ou les traumatismes.

Le changement ne nécessite pas de démanteler la stabilité que vous avez construite. Ensemble, nous pouvons explorer des stratégies pratiques qui soutiennent votre bien-être tout en respectant vos obligations professionnelles.

Prendre rendez-vous

Faites le premier pas en nous appelant dès aujourd’hui. Si vous ou un proche vivez avec une dépendance, ou si vous soupçonnez la présence d’un problème de dépendance, nos psychothérapeutes à Ottawa sont là pour vous aider.

613-287-3799

Foire aux questions sur le counseling en dépendances pour professionnels à Ottawa

Oui. Les services de counseling en dépendances chez Family-Therapy™ sont confidentiels et respectent les normes professionnelles et légales en vigueur en Ontario. Les informations partagées lors des séances demeurent privées, à l’exception de certaines situations liées à la sécurité ou aux obligations légales, lesquelles votre thérapeute pourra vous expliquer clairement.

La confidentialité est particulièrement importante pour les professionnels qui peuvent avoir des préoccupations liées à la vie privée, à la réputation ou aux répercussions en milieu de travail.

Nous accompagnons les personnes vivant des enjeux liés à l’usage de substances ainsi qu’à des comportements tels que le jeu compulsif, le magasinage excessif, la suralimentation, les jeux vidéo excessifs ou la dépendance au travail. Le counseling vise à comprendre les schémas en place, à réduire les méfaits et à développer des stratégies d’adaptation plus saines.

Non. Le counseling en dépendances pour professionnels ne se limite pas à la consommation de substances. Plusieurs professionnels vivent des comportements qui procurent un soulagement à court terme du stress, mais qui entraînent des difficultés à long terme. Le counseling permet d’explorer ces schémas de manière respectueuse et sans jugement, tout en favorisant des changements durables.

Oui. De nombreux professionnels présentent des schémas liés à la dépendance en parallèle avec un stress chronique ou un épuisement professionnel. Le counseling peut vous aider à mieux comprendre comment la pression, les attentes et le stress influencent vos comportements, et à développer des stratégies plus efficaces pour y faire face.

Dans la majorité des cas, non. Le counseling est un service de soins de santé privé, et vous n’êtes pas tenu de divulguer votre participation à votre employeur ou à votre organisme de réglementation. Toutefois, certaines professions en Ontario sont assujetties à des règles de « capacité à exercer » ou d’« inaptitude ». Dans ces cas, il peut exister une obligation professionnelle ou légale de déclarer des enjeux de santé mentale s’ils nuisent à la capacité d’exercer en toute sécurité. Si vous avez des préoccupations propres à votre profession, votre thérapeute peut vous aider à les explorer de façon sécuritaire et réfléchie.

Votre première séance est une conversation confidentielle et sans pression, visant à comprendre vos priorités, vos préoccupations et vos objectifs. Ensemble, vous et votre thérapeute explorerez ce qui vous a amené à consulter et à quoi ressemble, pour vous, un changement significatif. Il n’y a aucune attente de tout dévoiler dès la première rencontre. Le counseling progresse à un rythme respectueux de vos limites, permettant à la confiance et à la clarté de s’installer naturellement avec le temps.

Oui. Plusieurs thérapeutes chez Family-Therapy™ offrent des rendez-vous en soirée ou des horaires flexibles afin de s’adapter à des agendas exigeants. La disponibilité varie selon le thérapeute et peut être discutée au moment de la prise de rendez-vous.

Vous pouvez commencer en appelant notre bureau, en réservant en ligne ou en demandant une consultation gratuite. Cette première étape vous permet de poser vos questions, de vérifier les disponibilités et de déterminer si ce service correspond à vos besoins.